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見證者:郭○妤 / 63年次

初診日:1057

身 高:163公分

體 重:昔82.5公斤 59.7公斤

 

結婚之前我也算是瘦子,體重一直維持在48~52公斤之間,但懷孕時期吹氣球地胖了30公斤,就再也回不去了!加上我是個美食主義者,要我餓肚子減肥,真的辦不到,吃沒滋沒味的代餐也太痛苦了,我只是想減肥又不是要蹲苦牢,實在不想折磨自己,也不想放棄吃的權利啊!

 

原本我是沒打算減肥的,如果減肥就等於節食、忌口、遠離美食,那真是太痛苦了,就給他胖吧~但後來發現胖的壞處實在太多,人好容易累,走走路也會喘,最膚淺但可能也是最重要的,其實是三個字「不好看」,誰不希望自己漂漂亮亮的?而且胖到一個程度之後,也影響了吃的爽快程度,所以為了健康、漂亮以及吃的樂趣,我終於下定決心要減肥。

 

透過公司同事的介紹,我找到了郭醫師。我這位同事也是在郭醫師的幫助下瘦身有成,體重從三位數順利下降許多許多,整個人瘦了一大圈,改變有目共睹,所以也讓我對郭醫師的治療是很有信心的,雖然郭醫師提出的很多方法,跟一般人都很不同,感覺很顛覆傳統,但重點是真的有效,真的幫助我瘦下來了,而且是健康的瘦下來,不用挨餓,可以好好地吃兩餐正餐,吃得飽飽的也很營養。

順帶一提,減重過程中我還有獲得一個額外的好處,就是我的腎臟功能變好了!之前因為喝水量少又習慣憋尿,一度曾因為急性腎炎入院過,那個情況是很危急危險的,但因為聽從郭醫師的囑咐,在減肥的飲食調整中,其中一項就是每天至少要喝兩千的水,結果現在我的腎臟狀況改善非常多,常聽人說減肥減到身體壞掉腎臟壞掉,我卻是剛好相反,減肥之後腎臟反而變好,所以我那些減肥減掉身體健康的,問題都是方法不正確啊!如果用的是正確的、聰明的方法,像郭醫師提供的這樣,根本就不會有問題,健康與瘦不是單選題,不用顧此失彼,而是可以兩者兼顧的喔!

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