Dr.Guo‧《郭育祥診所》

自律神經失調該怎麼治療？

療程之初或者是急性發作期，建議先以藥物控制，待病況趨於穩定之後，可慢慢減少治療藥物的劑量，將重點慢慢轉往保養為主，一步步強壯強化自律神經系統。

哪些人容易有自律神經失調的問題？

雖然無論男女老少，都有可能自律神經失調，但根據臨床統計，女性罹患自律神經失調的比例明顯較男性來得多，應該與女性朋友受到每個月的賀爾蒙週期性影響較為劇烈有關。

自律神經失調就是憂鬱症嗎？

完全不是喔！兩種病症天差地遠，治療方式也截然不同，治療前務必尋求專業的醫師診斷，以免延誤病情。

自律神經失調到底會不會好？

請放心，自律神經失調症是100%可以治癒的。我們了解身體不適時，都希望治療能立竿見影，只是疾病醫護有一定的療程與週期，只要能遵循醫師叮囑，配合用藥與治療，一旦急性發作期獲得妥善控制，進入緩解期之後身體就會舒服多了。

一定要吃藥嗎？

正常狀態下，身體的確有自我修復的功能，就如同骨折也可以自行痊癒，只是需要的時間會比較長，且如果沒有先行接骨，一段時間動不了不說，到時候就算全好了、不痛了，但結果卻可能是骨頭長歪了。自律神經失調的治療也是相同的道理，用藥在急性期是必要的，補充腦內缺乏的化學傳導物質，幫助失調的自律神經盡快回歸協調狀態，後期慢慢減少治療用藥改以保養為主，再佐以腹式呼吸等方式，強化自律神經系統。

自律神經失調是精神有問題嗎？

不是喔！自律神經失調是100%的生理疾病，不是心因性，更不是精神方面的疾病，跟『想太多』無關，也不會因為『放輕鬆』就自動痊癒喔！

如何知道自律神經有沒有失調？

倘若懷疑自己有自律神經失調的問題，可以自行在家做個簡單的量表，若檢測結果的確屬於高危險群，則建議到到專科醫療院所進行儀器檢測。自律神經是否失調與失調程度，可以透過HRV心跳異變率、呼吸時二氧化碳濃度與姿勢變換時血壓變化等方式明確檢測出來。

若家中有人自律神經失調該如何照顧？

建議還是帶家人規律就醫，穩定控制失調的自律神經，進而慢慢恢復健康，方是上策。若已經開始就醫，則請多一點耐心與同理心，陪伴家人度過治療過程，自律神經失調是一種真真切切的生理疾病，是因為神經系統的異常，導致身體各處出現各種不舒服，但針對器官進行檢測或治療，往往沒有任何明確的結果，導致失調者周圍的親朋好友常產生誤解，甚至不耐煩的心理，請理解，它們的不舒服都是貨真價實的存在，並深深困擾他們，但如果有您的支持，可以協助他們恢復得更快更好。

自律神經失調飲食上有沒有什麼禁忌？

除了參類的食物與料理不宜之外，其餘均無特殊限制，可以均衡攝取營養，不須避忌。

自律神經失調應該看哪一科?

自律神經失調專科。可惜目前礙於現行醫療體制之故，專業的自律神經失調科非常稀少，郭育祥診所為國內首創，第一所以治療自律神經失調為主的專業醫療院所。

自律神經失調不治療會怎樣?

自律神經失調縱使不會直接致命，但對健康的損耗極大，間接損及失調者的生命安全，有人因為失眠精神不濟，發生行車意外，而長年的失調對免疫系統與內分泌系統也會帶來負面影響，國內外均有不少研究報告顯示，此二系統與代謝症候群，甚至癌症，均有高度關聯性。

如何區分自律神經失調與其它疾病不同？

若不是具備足夠的經驗，自律神經失調的確不是一個容易判別的病症，否則在確診之前，也不會有那麼多的失調者得多走上好幾年的冤枉路了。根據自律神經失調症的「全身性」與「陣發性」兩項特性，會建議您在排除器官器質上的障礙之後，不舒服的感覺仍然存在時，便建議您做個自律神經失調的專業檢測。比方說長年胃痛或腹瀉，但照過幾次胃鏡，也檢查過腸道了，結果一切正常，可是您的胃仍然疼痛，腸躁的困擾也沒有解除，加上身上還有些其他的不舒服時常全身遊走，時好時壞，那麼就該懷疑自己是否是自律神經失調囉！

自律神經失調會致死嗎？

並不會直接致命，但對生命健康的間接損害殛其驚人，不可不慎重以對。

自律神經失調需要開刀嗎？

不需要喔！藥物治療已足夠。

自律神經失調需要治療多久才會痊癒？

因人而異。每個人失調的程度與狀況均不同，因此無法一概而論，但平均說來，一進入療程，大約前三個月就能先穩定急性症狀，漸入佳境，總療程時間約 9~12 或 12~18 個月左右。

自律神經是什麼？

人體內有三大系統，維持生理的運作，分別是內分泌系統、免疫系統和自律神經系統，自律神經負責的任務很多元，舉凡眨眼睛、眼淚分泌、唾液分泌、呼吸頻率、心跳快慢、體溫高低、腸胃蠕動、肌肉收縮、血壓高低、流汗、排尿、睡眠…等，這一些我們平時不會特別注意到，但隨時隨地都在默默運行的生理活動，幾乎都是由自律神經負責掌控的。

自律神經在哪裡？

自律神經的分布可說是從頭到腳，除了頭髮與指甲不在管轄範圍之外，人體的大小器官與組織，都有自律神經的分佈，像是心臟、腸胃、泌尿道，或者是皮膚、血管…，這也是為什麼一旦自律神經失調了，不對勁的症狀可能出現在全身上下的任何一個地方。

自律神經在身體的作用是什麼？

自律神經系統由「交感神經」、「副交感神經」組合而成，兩者之間的作用通常是相反的，就像汽車的油門與煞車一樣，健康時兩者能協調生理運作，讓身體能自然而然地對付外在壓力與內在需求。例如：緊張的時候交感神經作用，讓我們瞳孔縮小、肌肉緊繃、心跳加快，處於備戰狀態好應付可能出現的危急情形；放鬆的時候副交感神經作用，讓我們呼吸和緩、血壓平穩、肌肉放鬆，能夠好好地休息或者睡個好覺。

自律神經失調會出現哪些症狀？

由於自律神經遍布全身，失調時的症狀也可能出現在身體各處喔！

有哪些疾病可能是自律神經失調所引起的？

根據門診的臨床統計，的確有幾項病症有較高比例，是由自律神經失調所引起，如果過去也有醫師診斷您是下列症狀的話，在排除器質性障礙之後，可朝自律神經失調的方向進行治療，多數可獲得明顯改善。

l   心臟神經症 　　　　　l   心律不整　　　　　l   姿勢性低血壓

l   恐慌症　　　　　　　 l   過度換氣　　　　　l   偏頭痛

l   肌肉緊張性頭痛　　　 l   經常性嘔吐症　　　l   大腸激躁症

l   口腔內異常感症　　　 l   梅尼爾氏症　　　　l   蕁麻疹

l   頻尿 　　　　　　　　l   性功能障礙　　　　l   更年期障礙

l   圓形禿