「醫師，我頸肩痠痛，還常常覺得胸口悶悶的，有種喘不過氣的感覺…」
「好奇怪喔～好像有股熱流，在小姆指竄流，有時麻、有時熱，有時還會感覺酸酸的，雖然不是很明顯，但真的有感覺…」
「請問醫師，我時常莫名其妙就心跳加速、呼吸不順，喘不過氣來，搞得我心情煩躁。看過很多科了，也做過很多檢查，都說我沒問題、很健康。但重點是，我真的很不舒服啊！我倒底是有什麼毛病？」
以上都是飽受自律神經失調所苦之人，打從心底發出的吶喊。無論您是不是曾經有過相似的感受，都建議您花點時間，好好了解這個跟隨著文明、進步腳步而來的「健康殺手」－自律神經失調。
變化萬千的百變女郎－自律神經失調
如果你以為，自律神經失調跟自己沒有切身關係，那可就大錯特錯囉！自律神經失調相當常見，名人、企業家，以及每天與我們擦身而過的路人甲乙丙丁，都可能飽嚐過自律神經失調之苦。甚至可以這麼說，在這個繁忙、緊湊的社會，每個人或多或少都有機會遭遇自律神經失調的困擾。
「自律神經失調」像個百變女郎，會以不同姿態，出現在不同人的身上。它變化萬千，令人捉摸不定，在甲身上可能用肌肉痛、耳鳴、肩膀僵硬來表現；在乙身上，可能是眼睛疲勞、皮膚發癢；在丙身上，它又搖身一變，成為頭昏腦脹、心跳加速，呼吸困難。困擾著許多的失眠、情緒低落、注意力不集中，甚至是肥胖問題，都有可能是自律神經失調所致。對每個人而言，自律神經失調所導致的症狀可說是天差地遠，所造成的影響與程度，也無法一概而論。
不都是自律神經失調嗎？同一種疾病的症狀，怎麼會有這麼大的不同？這是為什麼呢？主要是因為自律神經遍及全身，哪裡的自律神經失調，問題就會出現在相對應的器官上。比方說，如果是控制眼睛的自律神經出問題，那麼症狀將反應在眼睛上，會出現諸如眼睛疲勞、酸痛、淚流不止的現象；若是控制胃部的自律神經不平衡，那麼出毛病的當然就是你的胃，很可能會有胃部發熱、胃部痙攣等症狀產生。
本文擷取自《不想生病就搞定自律神經》郭育祥醫師‧著
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《媒體專訪》自律神經失調肥胖元兇~台灣新生報13.06.13
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