全文於《Life Plus熟年誌》 2015年1月號 登出
網路連結：到底生了什麼病？小心自律神經失調影響生活
「許多人因為胃痛、心律不整、頭暈頭痛、口乾舌燥、頻尿、殘尿等問題至醫院求診、做身體檢查，但其中有七至八成的人找不到明顯病因，或是檢查出來的結果與症狀不成比例。像有人因為胃痛、胃灼熱症狀而照胃鏡，結果顯示胃壁僅有極輕微的潰瘍現象，但是出現的症狀卻很嚴重，甚至影響生活品質。」中華民國自律神經失調症協會理事長郭育祥醫師表示，有上述情形就要高度懷疑，病人出問題的可能不是個別器官，而是總管全身的「自律神經」。
什麼是自律神經？
而人體的神經可粗分為兩類，一為體性神經，是大腦意識可控制的；另一種是自律神經，大腦意識管不到它，會因應外在環境、內部訊息而產生反應，目的使身體取得平衡。舉例來說，緊張的時候心跳加快，遇冷的時候皮膚起雞皮疙瘩，進食後胃腸開始消化吸收，都屬意識無法管控的自律神經反應。
自律神經中又分為「交感神經」與「副交感神經」，兩者的作用通常相反，會配合身體的狀況自動調節。例如遇到危險、壓力大時，交感神經會起作用，讓人心跳加速、呼吸變快，全身肌肉進入緊張模式以因應變局。當進入休息狀態時，輪到副交感神經作用，心跳會變慢，呼吸趨於平緩，全身肌肉放鬆，容易覺得昏昏欲睡。
因此，在正常情況下，白天是交感神經較為活躍的時候，有利於我們處理日常的工作、學習；夜晚則是副交感神經活躍的時候，有助於放下白天時紛紛擾擾的事物，回到放鬆可休息的狀態，安然進入睡眠。
郭育祥醫師比喻，自律神經就像是一條橡皮筋，或緊或鬆身體會自行調節，但若老是被拉到緊繃的狀態，自律神經的調節會漸漸失去彈性，例如交感神經的作用太強勢，使副交感神經難以發揮作用，不該興奮的時候興奮，需要休息的時候難以休息，身體失衡後，各個器官也因此發生大大小小的症狀。
自律神經與內分泌息息相關，當交感神經作用強時，身體會分泌正腎上腺素，使心跳加快、血壓升高，當其失衡時，心臟可能因為正腎上腺素不斷的刺激而產生心律不整的問題。當副交感神經作用強時，乙醯膽鹼會不斷分泌，當其失衡時，胃會一直接收分泌胃液的訊息，導致胃潰瘍，或是使氣管收縮，引發氣喘。
因為自律神經總管全身，所以當不適症狀發生時，通常不會單一出現，會出現一系列綜合性的症狀，稱為「自律神經失調症候群」。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
自律神經失調 (7)
