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吃飽睡好,當然瘦得了!
搞定自律神經,健康瘦身永不復胖
郭育祥醫師‧著
台灣超過半數的成年人都有減肥經驗,女性更高達八成五,所以肥胖會帶來多少不方便和不快樂,一定很多人都心有戚戚焉。你可能試過坊間各種的減肥計劃,卻永遠都失敗,也或許深深相信少吃多運動是減肥基本觀念。
自律神經科權威郭育祥醫師將在新書<吃飽睡好當然瘦得了>中幫助讀者了解,自己的肥胖是否和自律神經失調有關、為什麼「吃飽、睡好」這麼簡單2件事就可瘦,及郭醫師如何幫助超過20萬人次解決肥胖問題,且不再復胖。
即將發行‧敬請期待 新自然主義 出版
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