10502-法X利 捷X特.png

  有一種病症,讓人乍聽之下「耳熟能詳」,好像常常聽到電視新聞播報過,或者曾經在報章雜誌上報導過,但如果細問:

你知道那是什麼病?

為什麼會得這種病?

得了這種病會怎麼樣?

該看哪一科?

怎麼治療才會好?

  99%的人會搖頭說不知道,剩下的1%,很可能就是曾經生過此病,並且找對醫生,順利重返健康的人

  什麼病會這樣讓人既熟悉又陌生呢?答案是『自律神經失調症』

  有一種病症,非但生病的人自己不認識它,就連醫學界也有許多人因為不了解而不承認它,屢屢駁斥說「那不能算是一種病」,但面對患者身體上的各種不舒服,卻無法提出具體的說法,或者給予有效的治療。甚至無法否認,如果一直放任不處理、不治療,病情是會持續加重的。

  什麼病這樣「爹不疼娘不愛」?(患者不了解、醫者不認同)

  答案還是『自律神經失調症』!

  到底什麼是自律神經失調症???

  我們試著用最最簡單但絕對正確的方式來說明

 

  正確真的很重要啊!!!!

  有些說明只注重簡單易懂,但卻忽略了正確性

  導致社會大眾對自律神經失調症不但是一知半解,甚至是有所誤解

以為自律神經失調是精神病,只能看身心科(錯)

以為自律神經失調是憂鬱症的一種(又錯)

以為自律神經失調不用治療或治不好(大錯特錯)

 

  在郭育祥醫師2010年出版的著作《不想生病就搞定自律神經》一書當中,很明白的指出了:「自律神經包含交感神經與副交感神經…(恕刪)…於身體的作用,一個是加油、一個是煞車交感神經負責催油門,衝鋒陷陣,副交感神經則負責踩煞車,讓身體休息。例如,運動的時候,交感神經會被激發,導致心跳加速、呼吸變快、流汗量增加。等到運動停止後,副交感神經開始發揮作用,它會讓心跳減速、呼吸變緩慢,同時減少流汗量…(以下恕刪)…」

 

  那麼自律神經失調是什麼??

  延續郭育祥醫師的舉例,將人體比作一台車,自律神經失調的人就好像一部性能絕佳的跑車,擁有法拉利等級的引擎,700匹大馬力,從0加速到時速100公里只需要3秒鐘,很棒!不是嗎?

 

  那問題在哪裡?

  問題在這台跑車所配備的煞車是捷安特等級的!

  腳踏車的煞車煞不住法拉利的引擎,車子當然跑不好,人也就自律神經失調了!

 

  知道問題在哪就不難處理,只需要調整我們的煞車系統,讓它能匹配法拉利等級的引擎,失控的車可以變回超級跑車,失調的自律神經當然也可以重新協調、再次健康起來。

  根據郭育祥醫師的臨床統計,自律神經失調症其實可以說是一種精英特有的症狀!失調者常有以下的共同特質:個性謹慎、追求完美、富有責任感、工作或學業表現不俗、在特定領域學有專精。這群分布在各行各業的精英們,過去往往因為失調所造成的各種不舒服,例如失眠、胸悶、注意力缺失、記憶力衰退、頻尿、腹瀉、便祕、肥胖…等,使生活品質大幅下降,也影響了原有的表現,但是經過一段時間的正確治療,不僅回復了健康,過去傑出的表現也會跟著回來。道理其實很簡單,身體不再不舒服之後,人會感覺活力十足,充滿衝勁,投入課業、工作或其他感興趣的領域中,必然有良好的表現,借用模仿一段陳年廣告詞來說:「自律神經若是失調,人生是黑白的,自律神經若是健康,人生是彩色的!」

  如果自己或者周遭的親友,懷疑有自律神經失調的問題,別擔心也別害怕,更不用自己嚇自己,忙著對號入座。只要找對醫師、作對檢查,自律神經是否失調是可以明白確診的,不必大走冤枉路(根據統計,失調者在經過檢查確診之前,平均花費的時間是3年,這段期間大約會輾轉流浪於5間醫療院所,掛過至少7個不同科別,換過12位主治醫師,更不必白白忍受各種身體上的不舒服,一忍就是好幾年,影響了工作學業的表現,犧牲了良好的生活品質,倘若確定各種不適並非自律神經失調所引起,也好趕緊換個方向尋求正確治療,才不至於耽誤了自己的健康喔

延伸閱讀

《醫師手札》到底自律神經失調會不會好? @郭育祥院長
《醫師手札》痛苦無人知的心情 @郭育祥院長
《媒體專訪》肥胖和自律神經失調有關@16.01.23 ETtoday東森
《媒體專訪》踢走壞脂肪 好心情就來 @16.01.18自由時報
《健康新知》口乾舌燥怎麼辦?
《媒體專訪》多喝水口更乾?自律神經失調惹禍 @16.01.12聯合
《分享點滴》打開內心的恐懼
《醫師手札》為什麼手腳總是”冷吱吱” @郭育祥院長
《媒體專訪》掌握保暖訣竅 告別手腳冰冷 @15.12.14自由時報
《媒體專訪》不明的病因影響生活 @中天綜合台 真心看台灣
《媒體專訪》小心自律神經失調 @年代MUCH台‧別讓身體不開
《醫師手札》保養就從現在開始 @郭育祥院長
《媒體專訪》協調自律神經 就靠慢慢呼吸@15.10.10聯合報
《小編報報》看內分泌失調之心酸血淚史part2~轉載自莊鎔榕
《醫師手札》到底自律神經失調會不會好? @郭育祥院長
《醫師手札》痛苦無人知的心情 @郭育祥院長
《分享點滴》原來,我是自律神經失調
《小編報報》看內分泌失調之心酸血淚史~轉載自莊鎔榕blog
《健康新知》頭暈不是病,長期暈起來要人命
《健康新知》告別冰山封號,榮登暖男暖女寶座
《醫師手札》當"甩一甩"也甩不掉手麻的感覺時...@郭育祥院長
《媒體專訪》自律神經平衡不失調 根本解決「腸躁症」15.04.12
《健康新知》感覺吸不到空氣?!暫時停止呼吸就對了!
《分享點滴》足足暈眩了21年 終於清醒的感覺真好
《醫師手札》胸口悶痛就是心臟病?! @郭育祥院長
《健康新知》對付耳鳴,你可以這麼做
《醫師手札》耳鳴,怎麼辦? @郭育祥院長
《醫師手札》延緩老化,我都這麼吃 @郭育祥院長
《健康新知》動一動肢體,重回年輕懷抱
《媒體專訪》到底生了什麼病?小心自律神經失調影響生活
《健康新知》開水越喝越渴 太緊張惹的禍 @郭育祥院長
《醫師手札》瘦不下來,怎麼辦? @郭育祥院長
《分享點滴》健康,才能讓我做最喜歡做的事!
《醫師手札》老化,怎麼辦? @郭育祥院長
《健康新知》轉一轉頭,減緩頭痛~頭部側傾操
《媒體專訪》壓力OUT!13種快樂食物不憂鬱
《媒體專訪》擺脫小毛病!10種食物提升免疫力
《媒體專訪》消除疲勞!必吃9天然抗氧化劑
《健康新知》減緩頭痛,你可以這麼做
《健康新知》減緩頭痛呼吸法
《醫師手札》頭痛,怎麼辦? @郭育祥院長
《媒體專訪》夜夜數羊到天明-失眠~《醫美時尚》103年9月
《醫師手札》常常火燒心 「藥」先平衡自律神經 @郭育祥院長
《健康新知》起身動一動,趕走疲勞~伸展脊椎操
《健康新知》消除疲勞,你可以這麼吃
《健康新知》改善疲勞呼吸法~想像淨化呼吸法
《醫師手札》我累了,怎麼辦? @郭育祥院長
《關於診所》門診基本流程
《健康新知》面對不受控的腸胃,你可以這麼做
《健康新知》動一動身體,腸胃問題不再來
《醫師手札》別怕自律神經失調 面對就能夠戰勝 @郭育祥院長
《媒體專訪》新手媽媽沒奶 崩潰了~蘋果日報14.06.01
《輕鬆一下》睡不著?
《醫師手札》又鬧肚子了,怎麼辦? @郭育祥院長
《健康新知》改善肩頸僵硬痠痛,你可以這麼做
《健康新知》手腳動一動,肩膀跟著鬆
《醫師手札》肩頸僵硬,怎麼治? @郭育祥院長
《健康新知》預防失眠,你可以這麼吃
《健康新知》放鬆運動,找回睡意~後仰吐納法
《醫師手札》失眠,怎麼辦? @郭育祥院長
《健康新知》動一動身體,焦慮都不見~貓式呼吸法
《健康新知》自律神經失調可能誘發多種疾病
《醫師手札》21世紀健康最大殺手 @郭育祥院長
《醫師手札》更年期vs自律神經失調 @林暉宗醫師
《健康新知》自律神經失調將我們推向危險
《健康新知》變化萬千的百變女郎-自律神經失調
《分享點滴》失眠是全天下最痛苦的事
《醫師手札》每逢過年必定激增的『年前症候群』 @林暉宗醫師
《醫師手札》自律神經失調就是憂鬱症嗎? @郭育祥院長
《醫師手札》好好呼吸 穩定自律神經 @郭育祥院長
《健康新知》睡不好是減肥者的大噩夢 @林暉宗醫師
《醫師手札》肥胖與失眠VS內分泌與自律神經 @林暉宗醫師
《健康新知》睡眠習慣差 體重易升 @台灣新生報
《醫師手札》明明不舒服 為什麼醫生老說我沒病 @郭育祥院長
《小編報報》讀者提問:兩種減肥法哪裡不一樣?
《媒體專訪》全身不對勁 卻檢查不出原因? 東森財經新聞台‧五
《健康新知》自律神經的作用
《健康新知》淺談自律神經
《健康新知》一日喝水計畫
《醫師手札》現代人的文明病--自律神經失調 @郭育祥院長
《健康新知》正確且聰明的喝水減肥法
《媒體專訪》聰明解救身體三大壓力危機~《醫美人》102年8月
《分享點滴》終結自律神經失調,重獲新生
《健康新知》長期失眠焦慮 小心恐慌症上身
《分享點滴》打敗產後自律神經失調,重拾當媽咪的喜悅
《健康新知》自律神經失調會引起肥胖喔!
《輕鬆一下》會錯意
《分享點滴》身體不再做水災~蔡媽媽
《媒體專訪》自律神經失調肥胖元兇~台灣新生報13.06.13
《輕鬆一下》夜長夢多
《醫師手札》自律神經打結,很難睡得好 @郭育祥院長
《輕鬆一下》痠痠公主
《輕鬆一下》內憂外患
《醫師手札》自律神經失調 VS 大腸激躁症 @郭育祥院長
《健康新知》如何判斷自律神經失調 @郭育祥院長
《醫師手札》對症下藥,20%就不必濫用健保 @郭育祥院長
《媒體專訪》穩定自律神經 舒服度過更年期~自由時報12.05.21
《醫師手札》平衡自律神經 帶來好孕氣 @林暉宗醫師
《健康新知》意外衝擊 常見急性過度換氣 @郭育祥院長
《醫師手札》全身不明痠痛 慎防纖維肌痛症 @林暉宗醫師
arrow
arrow

    Dr.Guo 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()